Clase de flexibilidad integrada al Yoga en Sauce Viejo

Este sábado se realizará una clase de flexibilidad integrada al Yoga, en la Sala Cultural de Sauce Viejo.  

La actividad se desarrollará con entrada libre y gratuita y será abierta al público en general a partir de los 12 años, 

El objetivo principal de esta clase es lograr y mejorar la  flexibilidad en el cuerpo mediante técnicas de Yoga, en una práctica donde se aprenderá  a ser conscientes de la respiración, a conectarnos con nuestro cuerpo  y lograr una relajación.